Ziua Mondială a Diabetului

În fiecare an, la 14 noiembrie, sărbătorim Ziua Mondială a Diabetului, organizată pentru prima dată de Federația Internațională de Diabet în 1991 pentru a crește gradul de conștientizare a acestei tulburări metabolice cronice. Complicațiile acestei boli cunoscute și suferite în lumea toată includ probleme cardiovasculare grave, afectarea vederii, a nervilor și a rinichilor.

La sfârșitul lunii noiembrie, Centrul pentru Servicii de Sănătate Preventivă, unitate specializată a Direcției de Asistență Socială Miercurea-Ciuc, a organizat o activitate de informare, educație vis a vis de această boală care afectează milioane de oameni punându-le viața în pericol. La eveniment, pe lângă publicul-țintă, personalul Centrului a invitat – ca raportor al fenomenului – și un medic de familie. 

Participanții au fost informați cu privire la alimentația sănătoasă, importanța activității fizice, monitorizarea regulată a greutății, a glicemiei și a tensiunii arteriale, monitorizarea exactă a tratamentelor cronice, necesitatea screeningului oftalmologic și cardiologic și importanța evitării factorilor de risc (fumat, alcool, obezitate, stres) pentru îmbunătățirea calității vieții.

Ținând seama de etatea publicului interesat, în cadrul întâlnirii a fost explicată importanța unei odihne adecvate și a unui somn sufficient, odihnitor esențial pentru sănătatea inimii. De asemenea, s-a discutat despre importanța elaborării unui plan de viață, a unei mentalități pozitive, a activități mentale continue și a stabilirii unor obiective de realizat.

Dr. Réka Kotró, medic de familie, a explicat cele mai frecvente simptome ale atacului de cord, utilizarea medicamentației potrivite, importanța serviciului de ambulanță solicitat în timp util.

Restul programului a fost dedicat practicării și repetării exercițiilor de gimnastică de menținere învățate în sesiunea precedentă (activitate organizată cu ocazia Zilei Mondiale a Persoanelor Vârstnice), iar la final participanții au completat un chestionar privind stilul de viață sănătos.